DEFINICIÓN DEL MODELO GROW

MÉTODO GROW

Instruir, dirigir o conducir, entrenar intensivamente a través de la instrucción y demostración.

Proceso enfocado a facilitar el aprendizaje en vez de enseñar.

El objetivo principal del proceso de coaching es ayudar a la persona a liberar su potencial para conseguir una meta u objetivo.

Este método fue creado para estructurar una sesión. Está orientado  a la consecución del objetivo y ha dado buenos resultados en coaching ejecutivo. Sus orígenes están en los deportes: fue creado por Graham Alexander en los mediados de 1980, pero se hizo popular en 1992, cuando John Whitmore publico el libro Coaching, basado en el libro El juego interior del tenis 1974 del entrenador de tenis W. Timothy Gallwey.

En su libro, Gallway introdujo el concepto del “oponente interior”, los obstáculos mentales del jugador (miedo, dudas, fallos de concentración, etc.…), algo que resulta ser mas difícil vencer que al oponente que está al otro lado de la red. Ayudando a los jugadores a descubrir sus propios bloqueos y maneras de superarlos resulto dar mejores resultados que dando instrucciones del experto.

John Whitmore adapto y desarrolló este concepto con éxito en el ámbito empresarial y ha conseguido que fuera aceptado como el método base para estructurar una sesión de coaching.

Definición: 

Es una de las herramientas del coaching más conocidas por su efectividad a la hora de fijarse una meta y resolver problemas.

GROW, cuya traducción es  CRECER, es un acrónimo cuyas siglas marcan el proceso a seguir Goal (meta), Reality (realidad), Options (opciones) y Will (voluntad/compromiso).

Mediante el establecimiento de metas específicas, medibles y alcanzables, y un calendario realista para su logro, el modelo GROW promueve con éxito la confianza y la auto-motivación, lo que lleva a una mayor productividad y satisfacción personal. De otra forma, el modelo GROW proporciona una ruta para que la gente, con la ayuda de un consejero (el coach), logre alcanzar una meta.

Etapas:

Goal (Objetivo o meta)

Comenzamos por definir una meta específica que debe cumplir los siguientes principios debe ser medible y alcanzable, al mismo tiempo realizable y debe dejar un experiencia de éxito, para ello podemos plantear las siguientes preguntas: ¿Qué quieres?, ¿Cuál es tu objetivo?

Reality (Realidad)

Después de definir la meta, lo siguiente es definir tu estado actual,  podemos utilizar las siguientes preguntas:  ¿Dónde estoy?, ¿Qué pasa si no cambio?, ¿Cuál es la causa?, ¿Cuáles serían las consecuencias si no cambio esto?

Obstacles/Options (Opciones)

Buscar las opciones que existen para salir de la situación actual y alcanzar la meta o el objetivo, ¿Qué puedo hacer ahora?, ¿Cuáles son mis alternativas?, analizamos  la situación, ¿Cuáles serían los beneficios?, ¿Cuáles son los costes que estoy dispuesto asumir?, ¿Y si….?

Will (Voluntad/Compromiso)

Definir y seguir el plan de acción orientado al objetivo, estimulando la auto motivación y establecer  el compromiso a la consecución de la meta propuesta ¿Qué voy a hacer?, ¿Como lo hago?, ¿Cuándo?, ¿Dónde?, ¿Con quién lo hago?, buscando apoyos, ¿Cuáles son los obstáculos que tengo que vencer?y ¿Cuáles son las probabilidades de éxito?